19.吸烟者突然戒烟会加速肺癌发生吗？

　　社会上有一种说法，吸烟者不宜戒烟，一旦戒烟反而易患肺癌。其实，这是烟民们拒绝戒烟的一种托辞，是毫无道理的。世界卫生组织的资料指出，英国是一个 肺癌发病率高的国家。经10多年观察，英国医生中的大部分人戒了烟，其肺癌的发病率与死亡率明显下降，但一般吸烟人群的肺癌发病率与死亡率却在继续升高。 据统计英国医生的肺癌死亡率降低30％以上，而同期一般吸烟人群的死亡率上升20％。可见，戒烟可加速肺癌发生是无稽之谈。

　　戒烟是当务之急。戒烟的关键在 于决心，只要"看破红尘"，就一定会把烟戒掉。吸烟不多、烟龄不长、烟瘾不重的青年人，可以断然戒烟。烟龄长而吸烟量大的人，可以采取逐日减量法，２周左右停止吸烟。吸烟的人在戒烟之后，都感到精神焕发，食欲增进，睡眠改善，咳嗽、咳痰大为减少。工作效率随之大为提高。《世界卫生画报》将戒烟防癌的益处归 纳为：①戒烟10～15年后与不吸烟者的寿命相等；②戒烟10～15年后与不吸烟者肺癌、喉癌、口腔癌的发病率相同；③戒烟7年后与不吸烟者的膀胱癌的发 病率相当；④戒烟同时戒酒防癌的效果明显。

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