33.英国的"膳食目标与指南"包括哪些内容？(本篇完)

　　1983年，英国营养教育咨询委员会提出的"膳食目标与指南"主要有如下内容：

　　1.减少脂肪摄入量，从总热量的42.1％降至32.2％，其中减少总脂肪25％，饱和脂肪40％。
　　2.减少糖摄入量的50％，盐摄入量的25％.
　　3.增加碳水化合物的摄入量，从总热量的47.7％增加至57.7％，适当增加纤维膳食的摄入量。
　　4.将蛋白摄入量从总热量的12.9％增加到15.8％。

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